TRG POSTAO POZORNICA ZDRAVLJA, ENERGIJE I ZAJEDNIŠTVA!

Po prvi put, tim nacionalnog sportsko-edukativnog projekta Aktivna Hrvatska gostovao je u srcu Marije Bistrice i oduševio sve generacije. Trg Ivana Pavla II ispunili su vježbača dobre volje i zajedničkog cilja, pokrenuti se i učiniti nešto dobro za vlastito zdravlje. Projekt je održan uz podršku općine Marija Bistrica i Turističke zajednice općine Marije Bistrice. 

I dok statistike upozoravaju, sve više ljudi, bez obzira na dob, živi sjedilački i pasivan život, građani Marije Bistrice pokazali su da želja za zdravijim i aktivnijim životom itekako postoji. Svjetska zdravstvena organizacija ističe da više od 80% adolescenata i gotovo 30% odraslih u Europi ne postiže ni minimalne preporučene razine tjelesne aktivnosti, što dugoročno vodi prema povećanom riziku od kroničnih bolesti, lošijeg mentalnog zdravlja i općeg nezadovoljstva.

Upravo zato je dolazak Aktivne Hrvatske u Mariju Bistricu bio pun pogodak. Stotine građana odazvale su se na besplatan trening na otvorenom i pokazale da su spremni napraviti prvi korak prema zdravijoj svakodnevici.

“Baš nam je drago što je Aktivna Hrvatska stigla i u Mariju Bistricu. Mi smo malo mjesto, ali imamo puno sportskih i planinarskih klubova. Tu su i naši umirovljenici koji imaju svoje aktivnosti. Imamo i teretanu, a djeca su jako uključena u sportska događanja. Zapravo, ovo je odličan način da se aktivira i ostatak našeg stanovništva, jer zdrav život je iznimno važan, a kretanje je ključno – ne samo sjedenje. Naravno, potrebno je poticati djecu od malih nogu, ali i odrasli moraju shvatiti da ne mogu samo sjediti po kafićima – trebali bi doći na trg, vježbati s nama i uključiti se u aktivan način života.“- istaknula je direktorica Turističke zajednice Općine Marija Bistrica Marija Klenkar. 

Trening su vodili treneri Lukrecija Dragić, Filip Beljan i Ivan Furdin. 

„Nažalost, često zaboravljamo koliko je tjelovježba važna. Ona ne bi trebala biti luksuz, već sastavni dio svakodnevnog života. Zbog nedostatka vremena, stresa, obaveza, zaboravljamo na vlastite potrebe, pa tako i na tjelesnu aktivnost. Zato vjerujem da će ovaj projekt potaknuti naše mještane i hvala vam na trudu i organizaciji. Čestitke na velikih 13 godina postojanja projekta!“ – istaknula je radijska voditeljica na radiju Marija Bistrica i glasnogovornica KBC Zagreb Ana Kruhak. 

Renata Sopek, dugogodišnja ambasadorica projekta i zdravog života, vodila je program s prepoznatljivom energijom i motivirala sve da ne zaborave na važnost svakodnevnog kretanja – barem 30 minuta hodanja, istezanja ili vježbanja može dugoročno poboljšati fizičko i mentalno zdravlje.

„Posebne pohvale zaslužuju građani Marije Bistrice. Njihova srčanost, otvorenost i volja da budu dio jedne ovako pozitivne priče pravi su primjer kako zajednica može zajedno rasti, razvijati se i inspirirati jedni druge. Marija Bistrica još je jednom dokazala da, iako mirno i duhovno mjesto, ima ogromno srce i energiju za pozitivne promjene.“ – istaknula je Renata Sopek. 

Uz sam trening, liječnici iz projekta Pokaži srce mjerili su sudionicima krvni tlak i razinu šećera u krvi te provodili edukaciju iz prve pomoći.

Projekt Aktivna Hrvatska već 13 godina mijenja živote diljem Hrvatske i potiče stvaranje zdravijih navika među građanima svih dobnih skupina. Održava se pod pokroviteljstvom predsjednika Republike Hrvatske Zorana Milanovića, uz podršku Ministarstva turizma i sporta i Hrvatskog olimpijskog odbora. Partneri projekta su Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, projekt Pokaži srce, Janaf – jer energija povezuje, Mentalni trening, Poliklinika Vaš pregled, te Bluesun i Valamar hoteli. 

Aktivna Hrvatska nastavlja se u: Poreču, Zagrebu, Varaždinu i Zadru. Za prijave na treninge posjetite: www.aktivnahrvatska.hr

Ne čekaj ponedjeljak ili 1. u mjesecu. Tvoje zdravlje počinje danas – pokreni se s Aktivnom Hrvatskom!